Die ICF beschreibt – komplementär zur ICD – den Gesundheitszustand eines Menschen in bedingter Gesundheit mit Schwerpunkt auf der Funktionsfähigkeit. Wer sich für die erste Variante entscheidet, sollte sich morgens, mittags und abends satt essen. Die Forscher empfehlen deshalb allen, die ihre Blutfette kontrollieren müssen, Mandeln und andere Nüsse naturbelassen, ohne Öl und Salz zu verzehren. Hat die besten Freundin beispielsweise Geburtstag, darf man in jedem Fall ein Stück Kuchen essen oder auch mal mit Freunden schick essen gehen bzw. Löslichkeit, Stabilität und niedrige Reaktionsbereitschaft mit anderen Stoffen während der Verarbeitung. Apps können unglaublich hilfreich sein, weil sie das Denken für einen übernehmen. Nur dieses Obst und Gemüse fördert Ihre Darmflora 5 Portionen Obst und Gemüse sollen täglich gegessen werden, heisst es immer.
